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Cómo subirse a Zwift sin un entrenador turbo inteligente

La aplicación de ciclismo virtual Zwift te permite cambiar la monotonía del entrenamiento en interiores por correr en una colorida simulación al estilo de un juego de computadora.

Sin embargo, también funciona mejor con un entrenador inteligente, algo que puede leer su potencia de salida y variar automáticamente la resistencia ofrecida para simular lo que está sucediendo en la pantalla.

Por supuesto, no todo el mundo tiene uno de estos. Y dadas las condiciones actuales, probablemente hay miles de nosotros desempolvando entrenadores turbo que antes se habían descuidado.

Afortunadamente, incluso si el tuyo es tan tonto como parece, es probable que todavía exista una manera de conectarte.

Cómo usar Zwift con solo un sensor de velocidad

Suponiendo que tenga algún tipo de entrenador en el que su bicicleta pueda girar, la forma más barata de usar Zwift es usando un sensor de velocidad y la función de potencia estimada de la aplicación.

Esto traducirá el esfuerzo que estás transmitiendo a través de los pedales y generará una potencia probable con la que alimentar tu avatar en línea.

Normalmente acoplado a una computadora con GPS para bicicleta para brindar una medición más precisa de la velocidad cuando conduce al aire libre, es posible que ya tenga un sensor de velocidad en bicicleta en su bicicleta.

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De lo contrario, una opción como el modelo RPM de Wahoo es una buena opción. Conectado al concentrador y con un costo de solo £ 30, puede enviar información a través de Bluetooth y ANT + y debería poder conectarse directamente a cualquier computadora, tableta o teléfono que esté usando para ejecutar Zwift.

Alternativamente, si ya tiene una serie de sensores ANT + más antiguos que no se emparejan con su pantalla, aún es posible obtener un adaptador USB que los ayudará a comunicarse con su computadora.

Sin embargo, dado que el costo de estos adaptadores suele ser similar al de un sensor nuevo, puede decidir que ahora es el momento de actualizar.

Zpower vs potencia estimada

Una vez que esté listo con su sensor de velocidad, Zwift le presentará una opción entre Zpower o Estimated Power según el entrenador que esté usando. Zpower está disponible para ciclistas con zapatillas más antiguas fabricadas por muchas marcas más conocidas.

Esencialmente, Zwift fue y trazó un mapa de la curva de potencia de cada entrenador, creando una estimación del esfuerzo necesario para girarlo a una velocidad particular.

Seleccionas tu modelo de entrenador en el juego, luego regresas al mundo real y lo configuras al nivel de resistencia especificado, con un tope de 1200 vatios. Entonces puedes pedalear, con Zwift calculando la potencia que estás generando con un grado razonable de precisión.

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Con un precio de £ 280 y con un nivel progresivo de resistencia a los fluidos, creemos que el entrenador Fluid 2 de nivel de entrada de Saris es una excelente opción económica. Además, es compatible con la función Zpower de Zwift cuando se usa con el sensor de velocidad incluido.

Potencia estimada

Menos precisa que Zpower, Estimated Power se aplica a una lista más amplia de entrenadores de marca. Trabajando de la misma manera que Zpower y nuevamente con un límite de 1200 vatios, siempre que mantenga un esfuerzo relativamente constante, debería obtener un resultado razonablemente preciso.

Lo que no obtendrá es una respuesta tan rápida al cambiar de ritmo, como cuando persigue o lanza un ataque.

Entrenadores sin apoyo

El uso de un entrenador y un sensor de velocidad sin soporte es la última y menos buena opción. Si consiguió a su entrenador en el Ejército de Salvación o en una clasificación muy inferior de Amazon, esta podría ser su única opción.

Seleccionar esta opción genérica lo limitará a 400 vatios y eliminará sus posibilidades de responder en cualquier carrera. Sin embargo, aún podrás impulsar tu avatar virtual en un mundo imaginario en lugar de mirar fijamente a la pared, ¡así que no es del todo malo!

Cuando se trata de la configuración, un poco de jugueteo con la configuración de resistencia del entrenador te ayudará a encontrar un compromiso feliz. Simplemente no se sienta tentado a manipular el juego manipulando esto a su favor.

Viaja con cualquiera de estas opciones y podrás no solo explorar Watopia, sino también participar en muchas de las competiciones organizadas en la plataforma Zwift.

Dicho esto, aunque es una excelente introducción a las carreras en línea, muchos organizadores de carreras prohíben que quienes usan Zpower o Estimated Power ocupen lugares en el podio debido a la falta de precisión inherente a ambas opciones.

Puede encontrar la lista completa de entrenadores compatibles con Zwift aquí.

Usando un medidor de potencia

En el juego, es posible que hayas notado que algunos ciclistas tienen un rayo junto a su número de vatios por kilogramo. Esto significa que están usando un entrenador turbo verificado por Zwift o un medidor de potencia.

Ahora, a menos que seas un fanático de las bicicletas, es poco probable que tengas una de estas por ahí. Utilizados por atletas profesionales y aficionados entusiastas para medir sus esfuerzos mientras compiten o entrenan, estos medidores de tensión cuestan varios cientos de libras.

Sin embargo, cuando se aplican a Zwift, también te permitirán machacar cualquier entrenador antiguo mientras transmites una salida de potencia perfectamente precisa. Por supuesto, no obtendrá el control automático de resistencia que ofrece un turbo inteligente, aunque las colinas siempre se pueden simular cambiando a una marcha más dura en su bicicleta.

También podrá conseguir puestos en el podio en carreras competitivas y podrá comparar sus esfuerzos virtuales y del mundo real utilizando el mismo equipo en ambas áreas.

Nuevamente, necesitará un dispositivo que use Bluetooth para comunicarse o una computadora y un dongle a través del cual enrutar cualquier unidad ANT +.

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Aunque es caro, tendrá dificultades para encontrar un medidor de potencia más universal y conveniente que el Garmin Vector 3 basado en pedales. Puede encontrar nuestra revisión detallada aquí.

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