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Lista de reproducción de entrenador turbo para ciclistas n. ° 3: las mejores canciones para acompañar tu entrenamiento en interiores

La música es tan eficaz para aumentar el rendimiento que British Cycling prohíbe a sus ciclistas escuchar melodías durante las pruebas de entrenamiento en interiores.

Afortunadamente, estas reglas no se aplican a nosotros, ni a ti, en casa, y dado que ver números altos en una pantalla turbo se ha convertido en una de las mayores alegrías de la vida, aquí tienes otra lista de reproducción de nuestra serie de Editor adjunto ciclista James Spender. Tenga en cuenta que no respaldamos, ni a menudo toleramos, ninguna de sus opciones …

Lista de reproducción de entrenador turbo para ciclistas n. ° 3: James Spender

Elegir música para cualquier lista de reproducción es difícil, y hubo que trazar líneas para evitar que tenga miles de canciones.

Por lo tanto, tuve que inventar criterios, y mi criterio, un poco como Desert Island Discs, era menos ‘bangers de piedra para impresionar a los cocos’ y más ‘melodías que me ayudan a escapar’, para salir mentalmente de los confines de mi sala de estar (literalmente, ¿Quién puede permitirse un garaje?) y la monotonía del entrenamiento turbo en interiores.

Así que mira a continuación la lista de reproducción de Spotify que espero pueda hacer lo mismo por ti, y sigue leyendo si buscas algunas de mis justificaciones.

Y lo más destacado: una vez recibí un beso en la mejilla de Lauren Laverne de DID mientras presentaba Ciclista con ‘Best Specialist Consumer Magazine’ en los premios PPA. Es un gran problema en el periodismo, honestamente. Lauren es bastante alta en la vida real.

Prólogo / Tour de Francia Etape 1 – Kraftwerk

Estaba en la universidad, tenía todo el dinero, pero de alguna manera, pieza por pieza de eBay, me las arreglé para recolectar piezas para construir mi primera bicicleta de carretera, que todavía tengo, una Eddy Merckx Alu Sprint, algunos dicen en beige. dice Saharan-sand, y en lo que todas las partes están de acuerdo fue en el último marco soldado un viernes por la tarde antes de que el tipo fuera a tomar las bebidas de despedida.

Pero de todos modos, lo terminé una noche de mayo de 2004, me levanté a las 6:30 am al día siguiente como un niño en Navidad, me puse los auriculares (tírame, era joven) y llevé a Eddy a dar una primera vuelta escuchando la canción de Kraftwerk. Disco del Tour de Francia en repetición.

Estas son las dos primeras pistas; es el único álbum que necesitarás para el entrenamiento turbo, por lo que también lo he agregado en su totalidad al final de esta lista de reproducción. Casi era la lista de reproducción.

El mañana nunca sabe – The Beatles

Mi papá me metió en la música, y esta era su banda, por lo que se convirtió en la mía. Y aunque me gustan más otras canciones de los Beatles, esta es su pista más bailable, escrita en la parte posterior de Lennon haciendo demasiado ácido. Si me preguntas, la pista rítmica hace que esta sea una de las primeras canciones de baile jamás grabadas y tiene más que un toque de Chemical Brothers.

Quizás el verdadero genio aquí sea la producción de George Martin (nuevamente).

Pesadillas de propano – Péndulo

Estaba en el Alpe d’Huez con un compañero a punto de hacer la ronda de clasificación para la carrera de BTT Mega Avalanche. Llegamos tarde la noche anterior, Miles estacionó su auto directamente afuera del hotel con nuestro equipo adentro. El coche fue remolcado.

Así que la mañana de la clasificación tuvimos que encontrar, en un francés quebrado, dónde estaba el patio de remolque, saltar la valla (no podíamos permitirnos la multa de recuperación en ese momento), sacar nuestro kit y volver al hotel para cambiarnos. Recuerdo a Miles tocando esta melodía en su pequeña computadora portátil mientras yo me ponía frenéticamente un chaleco antibalas. Llegamos 30 minutos tarde para nuestro horario, pero eso hizo que probablemente hiciera el mejor descenso de mi vida.

Aún así, clasifiqué muy cerca de la parte trasera de la parrilla.

Calculadora de bolsillo – Kraftwerk

La primera pista de Kraftwerk que escuché interpretada por este precoz par de compañeros de mi clase de política A-Level, Nils y Jake. Nils era alemán (imagínate), Jake una vez le dijo a nuestro profesor que se fuera a la mierda, Sue, al menos no tengo pelo de mierda. Qué insulto más extraño. Sue lo odiaba, con razón.

Me siento amor – Donna Summer

Me recuerda a Trainspotting, está jugando en el club cuando Renton saca a una colegiala y su compañero, Spud, se despierta al día siguiente en la casa de su novia después de una noche en el látigo que significa que él … bueno, necesita limpiar las sábanas.

También se acredita como la pista de baile original.

Bolsa de papel marrón – Tamaño Roni

El álbum del que es ganó el Mercury Music Prize en 1997, así que como un niño de 12 años que se esforzaba, lo compré para que pareciera inteligente en cuanto a música. También me gustó mucho; todos mis compañeros decían que era una mierda. Más tarde, se volverían locas al ritmo del drum ‘n’ bass y declararían que New Forms es la obra maestra que es.

LK – DJ Marky hazaña. Stamina MC / Original Nuttah – Reino Unido Apache / Shy FX

Solíamos quitar el último número de la fecha de nacimiento en nuestras identificaciones de la universidad, reemplazarlo con números de calcomanías de diapositivas de agua de los kits de modelos de Airfix, que usaban perversamente la misma fuente, y ¡listo, teníamos 18 años!

Luego barnizábamos la identificación con esmalte de uñas y de alguna manera, probablemente porque sentían pena por los largos de aficionados a los que habíamos ido, los gorilas nos dejaban entrar en el rave local de drum ‘n’ bass, Breakneck, al final de Portsmouth’s. Muelle South Parade. Me encantó el drum ‘n’ bass durante mucho, mucho tiempo, principalmente porque es muy oscuro y todos están en su propio mundo, no me importa cómo te veas bailando.

Pocas melodías podrían hacerme bailar tan feliz y mal como estos dos.

Body Rock – Andy C y Shimon

Un amigo al que todo el mundo llamaba ‘Twat’ (solía presentarse así) trajo esto a una fiesta en casa en un CD de marca blanca. Tenía solo dos pistas, Body Rock y un remix de Body Rock, y lo escuchamos repetidamente durante horas mientras otro compañero, Adam, hacía una especie de drum ‘n’ bass shack-out de inspiración medieval en la mesa de la cocina hasta que Dean mamá llegó a casa y nos dijo que nos largáramos.

Phantom Parts I y II – Justicia

Ni siquiera sé cómo describirías a Justice: una especie de rock de arena que se encuentra con un sintetizador francés mezclado con los créditos iniciales de un video de ciencia escolar de la década de 1990. Sea lo que sea, esto definió una serie de fiestas en casas de Brighton, incluida una en la que me desperté con una mano negra, después de haber intentado lanzar un cohete por una ventana la noche anterior.

Una vez más, éramos jóvenes y ahora respeto la regla de los 25 metros, incluso para las bengalas.

Deluxe – Harmonia

Me quedé tumbado de espaldas en algún parque español de un pueblo llamado Huelva durante horas escuchando este disco una y otra vez. Me recuerda a tener todo el tiempo del mundo: estaba visitando a mi novia de entonces, que estaba enseñando inglés allí, y ella iba a trabajar en los días mientras yo disfrutaba mucho de sentarme en el parque con dos. botellas baratas de plonk, música y un libro, y no tener ningún otro lugar más que el sol.

Años más tarde, desarrollaría gota y me preguntaría si estas vacaciones perdidas (hubo varias como esta) podrían ser las culpables.

He estado en todas partes – Johnny Cash

Mucho antes Ciclista, Solía ​​ser chef en un restaurante de pescado y, durante un tiempo, pensé que esa sería mi carrera (incluso me molesté en obtener un NVQ Nivel 2 en catering, lo cual fue un gran uso del tiempo después de haber pasado tres años y £ 10,000 en una licenciatura en filosofía). A mi jefe de cocina, Mark, le encantaba Cash, y lo haríamos un sábado por la noche ajetreado.

Sabotaje – Beastie Boys

Hola desagradable fue posiblemente el primer álbum realmente genial que tuve (era, y no soy, genial, así que esto fue un accidente, ahora que lo pienso, incluso puede haber sido un regalo de Navidad de un primo genial).

Solían tocar esto en Indigo, la ‘noche de pañales’ para menores de edad para la música ‘alternativa’ donde crecí, y moschábamos nuestras cabecitas hasta el punto en que una vez, por accidente, hice sangrar la nariz a una niña. Ella se zambulló en el escenario, la pasé de espaldas con demasiado entusiasmo y logré empujarla hacia arriba y sobre la gente detrás de mí y de cara al suelo.

Solo humano – KH Four Tet

Hago muchos viajes con Mike Massaro, que toma fotografías para Ciclista. Hubo un período en el que esto solía ocurrir si él estaba en el automóvil. O la habitación. O simplemente caminando por algún lado.

El calor está encendido – Glen Frey

Esto se usa para la escena de apertura de Beverley Hills Cop. Recuerdo haberlo visto cuando estaba fuera de la escuela con un caso falso de algo, y tenía a mi abuelo cuidándome. Recuerdo que me dijo: ‘¿Está bien que lo veas?’ (era un 15 y tenía muchas palabrotas, yo tenía tal vez 9). Le dije que sí. Dijo «Bien» y se quedó dormido en su silla.

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