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Trucos de bicicleta | Cómo hacer divertidos trucos en bicicleta

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Hombre en bicicleta de montaña por un sendero en el bosque, Klagenfurt, Austria

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Si hay algo en lo que todos los ciclistas están de acuerdo es en esto: andar en bicicleta es justo. sencillo. divertida. Agregar algunos trucos geniales en bicicleta a su repertorio de conducción puede aumentar aún más el factor de diversión, además de que realmente mejorará sus habilidades para manejar la bicicleta. Aún mejor: la semana Bike to Play, una nueva celebración ciclista de montar en bicicleta y Degree (el desodorante oficial de Bike to Play) está aquí, así que no hay mejor momento para aprender que ahora.

A continuación, hemos reunido algunos de los trucos en bicicleta más populares del mundo del ciclismo. Muchos se pueden realizar en cualquier tipo de bicicleta, aunque algunos son más fáciles de hacer en bicicletas de montaña, saltadores de tierra y bicicletas BMX. Algunos requieren habilidad y otros requieren agallas; la mitad le ahorrará tiempo, la otra mitad es solo una pérdida de tiempo. El punto es que aquí hay algo para todos, ya sea que sea un principiante o un fanfarrón. Elija su favorito, luego apréndalo y hágalo.

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1

Trackstand

Dificultad: 1 a 3 (fácil de sostener brevemente, más difícil de sostener)

Deslumbra a tus amigos: No se necesitan pasos, solo puro estilo y habilidad.

Cómo está hecho: Encuentre un lugar agradable y tranquilo para practicar dentro o fuera de la carretera; hacer frente a una ligera pendiente ayudará. Empiece a detenerse lentamente y levántese del sillín con los pedales nivelados. Gire la rueda delantera y presione ligeramente el pedal de avance para mantener su posición. Suaviza tus frenos si es necesario. No intente permanecer completamente quieto al principio, practique balancearse suavemente hacia atrás y hacia adelante; el movimiento lo ayudará a mantener el equilibrio y mantenerse erguido.

Para obtener más consejos, consulte nuestra guía completa sobre cómo hacer un soporte de pista.

2

Salto de golpe

Dificultad: 2

Deslumbra a tus amigos: Saque el aire de su entorno natural, no se necesitan saltos construidos.

Cómo está hecho: Busque un obstáculo pequeño y elevado; Las raíces y las rocas incrustadas de tamaño pequeño a mediano funcionan muy bien en los senderos y las grietas del pavimento levantadas por las raíces son perfectas en los recorridos por senderos para bicicletas. Acérquese al obstáculo, el «bache», recto y con cierta velocidad. Al golpear el bache, tire hacia arriba y hacia atrás del manillar y mueva su peso hacia atrás. Su rueda delantera debe levantarse del suelo, luego su rueda trasera debe golpear y despegar también. Levante las piernas mientras toma aire (manteniendo los pies en los pedales), manténgase suelto y aterrice recto. Progresa construyendo obstáculos más grandes y saltando más alto, ¡y sé creativo para encontrar obstáculos!

3

Montar sin manos

Dificultad: 2

Deslumbra a tus amigos: Parecerá que perteneces al pelotón profesional (… tal vez).

Cómo está hecho: Busque una sección tranquila de la carretera o sendero. Puedes empezar practicando la conducción con una sola mano en el manillar. Una vez que se sienta cómodo, practique colocando sus manos sobre el manubrio todo el tiempo que pueda, tocando la barra según sea necesario. Siéntese lo más erguido que pueda, gire las caderas hacia atrás para cargar la silla y active el núcleo para lograr estabilidad. Una vez que pueda andar sin manos y sentado completamente erguido, practique conducir la bicicleta cambiando su peso y apuntando sus caderas en la dirección en la que desea ir.

Para obtener más consejos, consulte nuestra guía completa sobre cómo andar en bicicleta sin manos.

4

Wheelie

Dificultad: 3 (fácil de hacer estallar, difícil de enrollar)

Deslumbra a tus amigos: Siéntete como un niño cuando haces estallar uno; parece un profesional cuando se desplaza sobre una rueda.

Cómo está hecho: Encuentre una ligera pendiente; la resistencia ayudará a mantener la rueda delantera levantada. Use pedales planos para escapar fácilmente, o no se enganche. Pedalee en una marcha baja o media, luego empuje hacia abajo una manivela mientras tira del manillar hacia arriba. Deslízate hacia atrás en el sillín para que tu peso esté sobre la rueda trasera. Tu rueda debería aparecer. Una vez que sea fácil, levántese y siga pedaleando, presionando el freno trasero para controlarlo.

5

Bunny Hop

Dificultad: 3

Deslumbra a tus amigos: Vuela sobre troncos con delicadeza.

Cómo está hecho: Ruede con algo de velocidad en la posición de listo: párese del sillín con los pedales nivelados; mantenga los brazos, piernas y caderas ligeramente flexionados; y mantente suelto. Inclínese hacia el manillar para cargar la suspensión delantera (si la tiene), luego presione los pies en los pedales y tire hacia arriba para levantar la rueda delantera. Una vez que haya levantado la rueda delantera, inclínese hacia adelante y empuje el manillar hacia adelante, y suba las piernas debajo de usted para levantar la rueda trasera. No toque los frenos, especialmente al aterrizar. Use algo pequeño, como una rama o una botella de agua, para practicar los saltos antes de pasar a obstáculos más grandes.

Para obtener más consejos, consulte nuestra guía completa sobre cómo hacer bunny hop.

6

Movimiento de la rueda

Dificultad: 3 a 5 (todo está en el ascensor)

Deslumbra a tus amigos: Sea un héroe mientras limpia los escombros con un movimiento rápido (o no, mientras usa a sus amigos para practicar tiro al blanco).

Cómo está hecho: Este truco funciona mejor en piñas y rocas del tamaño de una pelota de béisbol o una pelota de béisbol. Conduzca a un lado del objeto, lo más cerca posible de él sin tocarlo. Justo cuando la parte de la llanta delantera en contacto con el camino pasa el objeto, suelte ligeramente el extremo delantero de su bicicleta y mueva el manubrio hacia el objeto, con un movimiento suave. Levanta demasiado y la rueda gira sobre el objetivo; levante muy poco y terminará en los arbustos cuando el neumático delantero se agarra y se lanza hacia un lado. Justo a la derecha, y la rotación de la llanta arrojará el objeto hacia arriba y hacia un lado. Nota: Las piñas y las rocas tienen el potencial de rasgar las paredes laterales de los neumáticos. ¿Botellas y basura? Muévelos por diversión, pero retíralos del camino después.

7

Manual

Dificultad: 2 a 4 (fácil de reventar, difícil de enrollar)

Deslumbra a tus amigos: Demuestre sus movimientos en el sendero o en la pista de bombas.

Cómo hacerlo: Un manual parece un caballito fuera de la silla de montar, pero las técnicas para hacer cada uno son diferentes. Para prepararse para hacer un manual, deslícese con el asiento bajado, levántese del sillín y mantenga los pedales nivelados. Comprima su peso hacia abajo, luego empuje sus pies hacia ambos pedales con los talones hacia abajo, mientras simultáneamente envía sus caderas hacia atrás. Su rueda delantera debe levantarse del suelo mientras continúa rodando mientras está fuera del sillín. Es posible que solo pueda levantar la rueda delantera levemente y brevemente, pero manténgase así. Bajar una pequeña colina puede ayudar con este movimiento. Intente sostenerlo todo el tiempo que pueda; ¡encontrar su punto de equilibrio requiere práctica!

8

Endo (Nose Wheelie)

Dificultad: 5 (se necesitan agallas)

Deslumbra a tus amigos: Este truco le dice al mundo: «¡Sé cómo manejar este caballo salvaje de carbón!»

Cómo está hecho: Aumente la velocidad, luego mueva su peso hacia atrás y baje suavemente el freno delantero, levantando la rueda trasera hacia arriba. Deje que el peso de su cuerpo se mueva hacia adelante mientras la parte trasera se levanta. La clave está en el control de los frenos: si frena demasiado y conduce en picada, muy poco y simplemente reduce la velocidad. No bloquee la rueda delantera; deja que siga rodando. Si lo hace a la perfección, se detendrá justo cuando su peso alcance el punto de equilibrio. Espera un segundo y disfruta de los vítores.

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